Imorgon är sista anmälningen till min och Shads träningsresa till Gotland. Vi har 3 platser kvar!
Alltid när vi är på en sån här resa och lägger ut bilder och filmer på våra sociala medier så vill så många följa med vid nästa tillfälle. Ni kommer ångra om ni inte följer med nu =)
Det är träning som passar alla! Vi kör två pass om dagen, ett på morgonen och ett på em/kväll. Ena passet är lite mer flåsigt men med inslag av styrka. Alltså cirkelträning. Det andra passet är fokus på teknik och styrketräning.
Cirkelpasset hålls i gymmet eller på stranden. Styrkepasset är alltid inne på gymmet. Nivån är anpassningsbar, man kör efter sitt tempo och styrka. Men vi kommer stå och pusha er till max =)
Vi reser ut 9/8
Vi reser hem 16/8
Vad är inkluderat i priset:
- Bilresa till båten från Centralen
- Bilresa från båten till Centralen
- Båtresan
- 2 Pass om dagen + inträde till gymmet
- Frukost – Lunch – Middag + Grillning!
- Celsius (2st per person / dag)
- FAST Bars som snacks
- BCAA från VITERNA (en burk per person)
- Shakers från ICIW
- Två plagg (shorts/tshirt eller tajts/top från ICIW)
- Gummiband till träningspasset
- Utflykt till Fårö
- Gemensam avslutningsmiddag
- Skön häng med oss! =)
Priset: 9500kr
Vad kan man begära mer! Bara produkterna som man får är värt 2500kr =D
Träningen i sig är ovärderligt 😉
Så passa på och anmäl dig nu!
Maila mig din anmälan: ako.rahim@gmail.com
Vi ses på Söndag 😉
Här kommer liten bildbomb från förra resan!
