Varje år händer samma sak. I januari är gymmen fulla. Motivation, nya träningskläder och nyårslöften överallt. Men någonstans i februari–mars börjar det tunnas ut. Folk
Det finns två typer av människor. De som tänker “jag ska börja sen”…Och de som bestämmer sig och gör det. Den 2 mars startar nästa
Nyårsafton står för dörren.För många innebär det nya mål, nya löften och en stark vilja att “ta tag i allt”. Men varje år händer samma
Det är fortfarande varmt ute. Grillen står kvar. Kvällarna är ljusa. Och kanske känns det som att hösten ännu inte riktigt börjat… Men det är
Vilken tur att sommaren kommer lite senare i år…Du behöver alltså inte skämmas i vassen riktigt än.Men om du vill känna dig stolt, tajt och
Sommaren är runt hörnet, och många känner en extra vilja att komma igång med träning och bättre kostvanor. Men att kasta sig in i nya
