Jag får jämt höra av mina klienter att dom inte får i sig all mat i kostprogrammet. Jag brukar lägga upp ganska mycket mat i början. Sedan sänker jag maten med tiden. Hittar en bra viktnedgång.
Jag har nu senaste tre dagarna varit så mätt. Jag fåt inte i mig all mat. Halva matlådan går bra. Sedan växer kycklingen i munnen, tuggar och tuggar. Till slut måste jag skoja ner varje tugga med vatten.
Det som går bra är lax och ris. Bästa måltiden på dagen. Men jag är nere på 100-101kg nu och kämpar mig igenom. På söndag kommer jag göra en liten sänkning.
Igår kväll portionerade jag ut mat för dagen. Och märkte sent på kvällen att jag hade slut på både kyckling och lax. Så då var det bara att stå och laga mat kl 01.00
Under tiden kollade jag på Kick Ass, den är rätt brutal dem filmen, men rolig också
