Varje år händer samma sak. I januari är gymmen fulla. Motivation, nya träningskläder och nyårslöften överallt. Men någonstans i februari–mars börjar det tunnas ut. Folk slutar komma. Planerna faller isär. Varför? För att resultaten inte kommer tillräckligt snabbt.För att motivationen försvinner.För att vardagen kommer emellan. Men sanningen är att nästan alla anledningar till att man […]