Alltid under den här perioden blir jag sjukt produktiv. Jag får så mycket ideér och saker som jag vill göra. Men förutom att jag börjat med att skriva ihop en massa roliga saker så har jag även gått in i ett större samarbete nu i Juni och ett till samarbete i Aug. Jag kan inte […]

Nu har jag varit 12 veckor på diet. Jag har haft tre cheat meals där jag ätit vad jag vill till middagsmåltiden. Men nu är det bara två veckor kvar och det ska bli skönt att bli klar. Jag kommer fortsätta väga maten för att jag ska få i mig det jag behöver. Jag kommer […]

Det är något som jag ofta har fått höra när folk äter onyttigt på högtider. Men innan jag skriver mer om det så vill jag ändå förklara hur jag själv känner med maten. Nu har jag gått i exakt 12 veckor på min diet, jag är väldigt nöjd med formen men jag har nog två […]

Idag börjar jag på min 12e vecka på diet. Jag har haft tre cheat meals och är snart nöjd med formen. Nästa vecka ska jag plåtas och filma lite. Och veckan efter sista plåtningen. Sen ska jag sakta röra mig uppåt i vikt. Det jag oftast ser vad folk skriver och säger efter diet är […]

Då blev det en spontanresa till LA med min vän Niko. Vi har nu gjort en del resor tillsammans. Så enkelt att resa med någon okomplicerad. Alla mina vänner vet att när jag reser planerar jag resan runt min träning. Under dieten blir det runt min kost och träning. Vi bestämde oss några agar innan […]

Nu är det snart bara en vecka kvar till Barnens Hinderbana I Åkersberga. 15e Juni, hemma plan för mig så jag kommer komma laddad för att mosa era barn =) Se till att boka startplats nu till barnen! Det kommer bli sjukt kul. Vi har beställt fint väder så vi hoppas på en rolig folkfest […]

I samarbete med Greatdays körde jag Dodge Challenger Hellcat 717 Hästkrafter När man sätter sig i bilen och känner kraften av muskelbilen, så fort man gasar lite så skriker bilen. Det här är ingen bil man vill köra långsamt med. Jag har kört snabba sportbilar innan. Men det är en helt annan känsla att sitta […]

Nu var det dags igen för lite juice! Det har gått ett par dagar utan att jag hunnit göra juice. Men blev sjukt sugen på det + att jag missat lite vitaminer och grönt senaste tiden. Ingrediens på denna juice är: 3 Citroner 3 buntar Selleri 1 stor Ananas 4 gröna Äpplen 450g Ingefära Det […]

Då är det dags för min och Mys andra träningsresa tillsammans. Följ med till Thailand Phuket, med ett fullspäckat schema med träning, sol och bad! 8-18 November – Get Active Week 2 Se till att säkra din plats och följ med till en grym träningsanläggning som är utrustat med – 3 st Simbassänger – 1 […]